Wat is HSP...?

Be you alphen aan den rijn
Hoog Sensitief Persoon.

 

HSP is een High Sensitive Person. Je bent dan een hooggevoelig, sensitief persoon. Je bent dan meer gevoelig voor indrukken en prikkels van buitenaf. En je pakt meer details en signalen op. Bijvoorbeeld bij een grote mensenmassa of luide muziek kan voor een HSP al snel teveel zijn, en daardoor overprikkelt raken.

HSP is geen afwijking of ziekte. Het is een gave!
Het is een (spirituele) gave. Als je goed om weet te gaan met je hooggevoeligheid, brengt het je heel veel moois in je leven. Je leeft dan veel bewuster. Je zult alles gedetailleerder gaan zien en ook meer genieten van de kleine dingen des levens. Problemen worden sneller opgelost en je zult meer innerlijke rust en kracht ervaren. Je intuïtie wordt sterker en je kunt creatiever omgaan met situaties. Als HSP kan je je afstemmen op anderen (dat hoeft overigens niet!) zodat je weet hoe anderen zich voelen, zodat je ze beter kan begrijpen en/of helpen. Je zult je bevrijd en verlicht voelen.

Hoog sensitiviteit kan in verschillende variaties voorkomen. Het is per persoon verschillend, iedereen ervaart het op zijn of haar eigen manier.

Kenmerken van HSP.

  • Intenser dingen waarnemen.

  • Gaan meer op hun gevoel af, dan op hun denken (verstand).

  • Gevoelig voor prikkels van buitenaf.

  • Voelen meer licht en liefde en leven ook daarnaar.

  • Meer tijd nodig hebben van het verwerken van indrukken.

  • Stemmingen goed kunnen aanvoelen.

  • Meer sentiment voelen bij de natuur, kunst of muziek.

  • Emoties van jezelf of anderen intenser ervaren.

  • Moeite hebben met grenzen aangeven.

  • Sneller last hebben van stress, lichamelijke klachten. Zoals slapeloosheid, hoofdpijn, vermoeidheid.

  • Meer kans op stemmingswisselingen, depressie, angsten.

  • Aanleg voor het paranormale, het spirituele, telepathisch vermogen.


HSP en Spiritualiteit gaan hand in hand. Hooggevoelige personen voelen dingen beter aan, zijn erg gevoelig voor hun omgeving. En zijn daardoor meer spiritueel ontwikkeld dan niet hooggevoelige personen.